PT-treenit / ravintovalmennus

  • 1h 75 € (Wellness Ladyn jäsenille 65 €)
  • 5 x 1h 350 €  (Wellness Ladyn jäsenille 320 € )*
  • Elämäsi kuntoon: 10 x 1h 690 € (Wellness Ladyn jäsenille 640 €)*
  • Parivalmennus ystävän kanssa: 50 € /hlö / 1-1,5h, kun ystävät treenaavat yhdessä valmentajan johdolla

*) Paketit voivat pitää sisällään niin treenejä, ravintovalmennusta kuin mentaalivalmennusta. Huom: Asiakas vastaa itse tarpeenmukaisista vakuutuksista. Valmennushinnat sisältävät alv 24 %.

Mentaalivalmennus

  • 1h 75 € (Wellnes Ladyn jäsenet 65 € )
  • 3 x paketti 185 €

Mikäli haluat mukaan pienryhmävalmennukseen, kysy seuraavaksi alkavaa valmennusta! Voit myös aina kysyä itsellesi sopivaa räätälöityä valmennuskokonaisuutta sekä yritysvalmennuspaketteja. Hinnaston palvelut sis. alv 24%.

Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Kauttani saat tilattua itsellesi myös Firstbeat-hyvinvointianalyysin asiakashintaan. Hyvinvointianalyysin avulla saamme yksilöllisesti selville hyvinvointisi osa-alueiden tasapainon, muun muassa millainen on unenlaatusi ja miten palaudut. Lue lisää firstbeat.fi (Huom: Tilaukset suoraan minun kauttani.) Firstbeat-mittaus 190 €.

Puhti -ravintoaine ja hyvinvointimittaus

Lisäksi teen yhteistyötä ravintoainemittauksia tekevän Puhdin kanssa. Puhti-hyvinvointianalyysimittaukset (verikoe SynLabissa) -10 % alennus. Käytä kassalla alennuskoodia: wellnessxx-etu. Tutustu Tuhdin palveluihin ja tee tilaus suoraan heidän verkkosivultaan: puhti.fi.

Voit tilata kauttani myös seuraavat:

  • Unelma Vuosi -valmennuskirja 15 € + postikulut 5,20 €

Päiväkirjamaisen valmennuskirjan avulla kehität mielikuvitustasi ja kasvatat uskoasi omia unelmiasi kohtaan. Kirja kulkee matkassasi 12kk ajan joka kuukausi vaihtuvine aiheineen.  

  • Treenikalenteri kuntosaliharjoittelun edistymisen seurantaan 12 € + postikulut 2,40 €

Seuraa kehitystäsi ja pidä treenikalenteri mukana treenikassissasi!

Yhteydentot

Yhteydenotot, tilaukset ja ajanvaraukset: suvi.sainio@hotmail.com (vastaan lähes poikkeuksetta 2-3 arkipäivän sisällä),  viestillä p. 0407392111 tai voit jättää yhteydenottopyynnön vastaajaan. Voit käyttää myös näiltä sivuilta löytyvää yhteydenottolomaketta.