Luennot on kustannustehokas tapa välittää hyvinvoinnin kulmakiviä suuremmalle joukolle kerrallaan. Workshopit ovat osallistava ja hauska tapa pureutua esimerkiksi tiettyyn hyvinvoinnin osa-alueeseen.

Tilauksesta pidän yrityksille ja eri kokoisille ryhmille erilaisia luentoja ja workshoppeja, jotka voivat koskea kokonaisvaltaisen hyvinvoinnnin eri osa-alueita, esimerkiksi ajanhallintaa, unelmaelämää, pienten lasten vanhempien hyvinvointia, rentoutumista ja tasapainoa jne. Luennon sisältö ja kesto sovitaan yhdessä oman tarpeenne mukaan.

terveellinen ateria

Ravinto

suvi jumppapallolla

Liikunta

palautuminen

Lepo ja palautuminen

Ota yhteyttä ja kysy lisää!